Neuer Wanderplan 2. Hälfte 2019:
Siehe unter Aktivitäten!

NEU: „Gedächtnistraining Schnupperkurs“  mit Alice Leugermann
Wie war nochmal die Telefonnummer meiner Kinder? Schon wieder die PIN vergessen? Was stand noch auf meinem Einkaufszettel?
Wenn die Gedächtnisleistung etwas nachlässt, kann man etwas dagegen tun. So wie wir unsere Muskeln trainieren, können wir dies auch mit unserem Gedächtnis tun. Sie werden sehen, dass dies auch Spaß machen kann! Wir werden gemeinsame Übungen machen, um beide Gehirnhälften zu trainieren. Merktipps helfen Ihnen, den Alltag besser zu meistern.
Wann: 15. Oktober 2019 11.00-12.00 Uhr
Wo: wird noch bekannt gegeben
Kosten: 5 € für Mitglieder für Nichtmitglieder  6 €
Anmeldung bei Dirk Mommertz 069-556152

Wassertreten im Riedbad. Die Saison ist eröffnet!

Unser neuesProgramm-
heft für das 1. Halbjahr 2019 ist erschienen. Es kann über
kneipp-verein.frankfurt
@email.de angefordert werden.

Jahresmotto für 2019:
Wissen, was gesund hält!
„Wissen, was gesund hält“ – so lautet das Jahresmotto der bundesweiten Kneipp-Bewegung für das Jahr 2019. Nur derjenige, der weiß, was ihn gesund hält, kann aus dem verfügbaren Wissen Rückschlüsse für das tägliche Leben ableiten und so nachhaltig gesund bleiben und positive Lebensqualität langfristig erhalten.
Mehr als die Hälfte aller Deutschen haben leider eine mangelnde Gesundheitskompetenz – das ist das ernüchternde Ergebnis einer aktuellen repräsentativen Studie. „Gesundheits­kompetenz“ meint in diesem Kontext die Fähigkeit, gesundheitsrelevante Informationen zu verstehen, zu verarbeiten und daraus resultierende Konsequenzen für den Alltag abzuleiten.

Gesundheitskompetenz ist in den Bereichen Krankheitsbewältigung, Gesundheits­förderung und Prävention verankert. Der Kneipp-Bund setzt sich seit Jahren dafür ein, dass Prävention zur vierten Säule der Gesundheitspolitik wird. Präventive Maßnahmen sollen dabei jedem einzelnen zugänglich gemacht und verständlich formuliert werden, denn nur wer entsprechend informiert ist, kann autonom Verantwortung für den Erhalt der eigenen Gesundheit übernehmen. Zur Förderung der gesundheitlichen Bildung braucht es ein gemeinschaftliches Miteinander: Gesundheit ist nicht nur die Aufgabe des einzelnen Individuums, sondern auch Aufgabe der Gesellschaft.
Die Befähigung zur Verarbeitung von Gesundheitsinformationen muss sowohl beim Einzelnen, als auch in seinem sozialen Kontext, beispielweise im Bildungsbereich, in Schulen und Kindergärten, in der Arbeit, aber auch in der Freizeit gefördert werden, denn nur so erlangt die Bevölkerung zunehmend mehr Befähigung zum selbstständigen und verantwortungsvollen Umgang mit der eigenen Gesundheit. Nur durch entsprechende Aufklärung und gesundheitliche Bildung in allen Lebensbereichen kann jeder Einzelne „wissen, was gesund hält.“


Aus der Frankfurter "Senioren-Zeitschrift" 2/18:
Kostenlos fit mit Kneipp
Im Riedbad dient eine Kneipp-Anlage der Vorbeugung und Gesundheits-
stärkung. Kälteempfindlich, kalte Füße und niedriger Blutdruck oder
Bluthochdruck? Morgens besonders träge oder abends oft schwere, müde oder geschwollene Beine und häufig erkältet? Oder Einschlaf oder Durchschlafschwierigkeiten?All das muss man weder hinnehmen noch mit Tabletten bekämpfen. Es sei denn, der Blutdruck wäre sehr hoch. Gegen die unterschiedlichen Befindlichkeitsstörungen jedenfalls stellt die Traditionelle Europäische Medizin ein einfaches Mittel zur Verfügung: Kneippsche Güsse. Der Vorteil:Die Warm-Kalt-Güsse kann man im heimischen Badezimmer vornehmen,
sie kosten so gut wie nichts, und der Körper reagiert auf sie mit heilungsördernden Gegenreaktionen. Allerdings wirken die Güsse nicht
sofort wie auf Knopfdruck und erfordern ein klein wenig Aktivität. Überdies muss der Körper bei Beginnwarm sein, gegebenenfalls durch Bewegung und Warmwasser aufgewärmt werden. Bei regelmäßiger Anwendung steht der segensreichen Wirkung dieser „eierlegenden Wollmilchsau“ der Naturmedizin aber dann nichts mehr im Wege. „Es gibtnur ein paar Kontraindikationen für
allgemeine Kneipp-Anwendungen“,sagt Dr. Lutz Ehnert, Facharzt für Innere Medizin und Vorsitzender desKneipp-Vereins Bad Nauheim, Friedberg und Bad Salzhausen. „Das sind akute fieberhafte Erkrankungen und Bronchitis sowie konsumierende Erkrankungen wie eine Krebserkrankung.“ In der Kneipptherapie erfahrene Ärzte könnten aber auch da weiterhelfen.