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Ausflüge und Wanderungen
Wir wandern ab Flörsheim, bergauf den Höllweg und Panoramaweg entlang, zur Flörsheimer Warte. An der Kriegergedächniskapelle vorbei, geht es wieder bergab nach Flörsheim zur Mittagsrast ins Restaurant „Zum Hirsch“. Danach gehen wir zum Bahnhof und fahren mit der S 1 nach Frankfurt.
Samstag 20. Oktober 2018 „Kelkheim - Viehweide - Hofheim“
Treffpunkt: Abfahrt 10.17 Hauptbahnhof Gleis 22 mit R 12 nach Kelkheim Münster.
Wir wandern über Gundelhardt zur Viehweide. Nach der Mittagspause im Gasthof „Viehweide“, gehen wir zum Bahnhof Hofheim und fahren mit der S 2 nach Frankfurt.
Samstag 17. November 2018 „Schloßblick“
Treffpunkt: 10.30 Uhr an der Haltestelle Arthur-v.-Weinberg-Steg Linie 11
Wir wandern am Main entlang. Über die Carl-Ulrich-Brücke geht es zur Gaststätte „Schloßblick“. Nach der Mittagspause gehen wir zur Endhaltestelle der Linie 11 in Fechenheim.
Samstag 15. Dezember 2018 „Schwanheimer Dünen“
Treffpunkt: 10.30 Uhr an der Endhaltestelle Schwanheim
Linie 12
Wir wandern durch den Wald zu den „Schwanheimer Dünen“. Dann geht es weiter am Main entlang zur Gaststätte „Seppche“ in Schwanheim. Hier machen wir Mittagspause. Mit der Linie 12 fahren wir zurück.
Ausflüge
Wir wandern, denn Wandern ist gesund!
Wandern verbraucht so viele Kalorien wie Joggen
"Wandern wirkt sich so umfassend positiv auf die Gesundheit aus wie keine andere Sportart – und es hilft beim Abnehmen. Der Deutsche Wanderverband in Kassel sagt: „Bei Wanderungen mit vielen Höhenmetern steigt der Verbrauch auf ca. 550 Kalorien pro Stunde; das ist ungefähr so viel wie beim Joggen.“ (aus FNP 14.08.2014)
Auch wenn wir bei unseren Wanderungen keine Höhenmeter schaffen, werden sie sich positiv für Körper und Geist auswirken".
Wanderzeit bei jeder Wanderung ca. 1 ½ bis 2 Stunden.
Wandern mit Kneipp 2018:
Samstag 23. Juni 2018 Gehspitzweiher - Neu Isenburg
Treffpunkt: Abfahrt 10.13 Uhr Südbahnhof S 4 bis Bahnhof Neu Isenburg
Wir wandern vom Bahnhof Neu Isenburg zum Gehspitzweiher. Wir umrunden den Weiher und gehen zurück zum Bahnhof Neu Isenburg. Dann fahren wir mit dem Bus bis Isenburg-Center. Unsere Mittagspause machen wir in einen Restaurant in Neu Isenburg. Rückfahrt mit Linie 17 oder Bus.
Samstag 14. Juli 2018 „Enkheimer Wald“
Treffpunkt: 10.30 Uhr Enkheim (Endhaltestelle U 4 oder U 7 )
Wir wandern durch den Enkheimer Wald, am Riedteich vorbei zum Riedbad.
Hier besuchen wir die „Kneipp Anlage“ und werden uns erfrischen.
Anschließend machen wir in einem Restaurant in Bergen-Enkheim unsere Mittagspause. Rückfahrt Bus / U Bahn.
Samstag 11. August 2018 „Bürgelstollen“
Treffpunkt: Abfahrt 10.48 Uhr Südbahnhof mit S 4 nach Kronberg
Wir wandern durch den „Victoriapark“ in Kronberg zum Bürgelstollen. Im Restaurant „Bürgelstollen“ ist eine Einkehr geplant. Dann geht es durch den Wald zur Hohemark und mit der U 3 zurück nach Frankfurt.
Samstag 22. September 2018 „Flörsheim“
Treffpunkt: Abfahrt 10.08 Hauptwache S 1 nach Flörsheim.
Wir wandern ab Flörsheim, bergauf den Höllweg und Panoramaweg entlang, zur Flörsheimer Warte. An der Kriegergedächniskapelle vorbei, geht es wieder bergab nach Flörsheim zur Mittagsrast ins Restaurant „Zum Hirsch“. Danach gehen wir zum Bahnhof und fahren mit der S 1 nach Frankfurt.
Samstag 20. Oktober 2018 „Kelkheim - Viehweide - Hofheim“
Treffpunkt: Abfahrt 10.17 Hauptbahnhof Gleis 22 mit R 12 nach Kelkheim Münster.
Wir wandern über Gundelhardt zur Viehweide. Nach der Mittagspause im Gasthof „Viehweide“, gehen wir zum Bahnhof Hofheim und fahren mit der S 2 nach Frankfurt.
Samstag 17. November 2018 „Schloßblick“
Treffpunkt: 10.30 Uhr an der Haltestelle Arthur-v.-Weinberg-Steg Linie 11
Wir wandern am Main entlang. Über die Carl-Ulrich-Brücke geht es zur Gaststätte „Schloßblick“. Nach der Mittagspause gehen wir zur Endhaltestelle der Linie 11 in Fechenheim.
Samstag 15. Dezember 2018 „Schwanheimer Dünen“
Treffpunkt: 10.30 Uhr an der Endhaltestelle Schwanheim. Linie 12
Wir wandern durch den Wald zu den „Schwanheimer Dünen“. Dann geht es weiter am Main entlang zur Gaststätte „Seppche“ in Schwanheim. Hier machen wir Mittagspause. Mit der Linie 12 fahren wir zurück.
Je nach Wetterlage können sich die Wanderungen ändern.
Wichtig: Wenn Ihrerseits Interesse an einer Wanderung besteht, bitten wir Sie, sich
ca. 3 Tage vor dem Termin bei Frau Wickleder (Tel. 069-685208) zu melden, wegen der Reservierung
im Restaurant.
10 Gründe warum Wandern Gesundheit und Wohlbefinden fördert
Wandern erfreut sich steigender Beliebtheit. Das zeigt eine neue Studie des deutschen Wanderverbandes. Es gibt kaum eine Freizeitbeschäftigung, die so beliebt ist und so viele positive Aspekte hat. Wenn man sich in der Natur aufhält, werden Stresshormone abgebaut. Auch die Begegnung mit anderen Menschen, das gemeinsame Erleben helfen, Stress abzubauen. Zudem fördert der Aufenthalt in der Natur die Kreativität. Man geht besser mit Problemen um und findet schneller eine Lösung.
Natürlich ist die stetige Bewegung in der Natur gut für Herz und Kreislauf. Wandern stärkt den Bewegungsapparat, denn die Knochen regenerieren sich bei Bewegung. Die tiefen Atemzüge in der Natur regen den Stoffwechsel an und stärken das Immunsystem. Daher ist Wandern für jedermann gut!
Gegenüber allen anderen Sportarten hat das Wandern auch den Vorteil, dass es keine Altersbeschränkung gibt. Die ältesten Wanderführer in Deutschland sind immerhin um die 90 Jahre alt. Das spricht doch für das Wandern!
Samstag 20. Oktober 2018 „Kelkheim - Viehweide - Hofheim“
Treffpunkt: Abfahrt 10.17 Hauptbahnhof Gleis 22 mit R 12 nach Kelkheim Münster.
Wir wandern über Gundelhardt zur Viehweide. Nach der Mittagspause im Gasthof „Viehweide“, gehen wir zum Bahnhof Hofheim und fahren mit der S 2 nach Frankfurt.
Samstag 17. November 2018 „Schloßblick“
Treffpunkt: 10.30 Uhr an der Haltestelle Arthur-v.-Weinberg-Steg Linie 11
Wir wandern am Main entlang. Über die Carl-Ulrich-Brücke geht es zur Gaststätte „Schloßblick“. Nach der Mittagspause gehen wir zur Endhaltestelle der Linie 11 in Fechenheim.
Samstag 15. Dezember 2018 „Schwanheimer Dünen“
Treffpunkt: 10.30 Uhr an der Endhaltestelle Schwanheim
Linie 12
Wir wandern durch den Wald zu den „Schwanheimer Dünen“. Dann geht es weiter am Main entlang zur Gaststätte „Seppche“ in Schwanheim. Hier machen wir Mittagspause. Mit der Linie 12 fahren wir zurück.
Ausflüge
Wir wandern, denn Wandern ist gesund!
Wandern verbraucht so viele Kalorien wie Joggen
"Wandern wirkt sich so umfassend positiv auf die Gesundheit aus wie keine andere Sportart – und es hilft beim Abnehmen. Der Deutsche Wanderverband in Kassel sagt: „Bei Wanderungen mit vielen Höhenmetern steigt der Verbrauch auf ca. 550 Kalorien pro Stunde; das ist ungefähr so viel wie beim Joggen.“ (aus FNP 14.08.2014)
Auch wenn wir bei unseren Wanderungen keine Höhenmeter schaffen, werden sie sich positiv für Körper und Geist auswirken".
Wanderzeit bei jeder Wanderung ca. 1 ½ bis 2 Stunden.
Wandern mit Kneipp 2018:
Samstag 23. Juni 2018 Gehspitzweiher - Neu Isenburg
Treffpunkt: Abfahrt 10.13 Uhr Südbahnhof S 4 bis Bahnhof Neu Isenburg
Wir wandern vom Bahnhof Neu Isenburg zum Gehspitzweiher. Wir umrunden den Weiher und gehen zurück zum Bahnhof Neu Isenburg. Dann fahren wir mit dem Bus bis Isenburg-Center. Unsere Mittagspause machen wir in einen Restaurant in Neu Isenburg. Rückfahrt mit Linie 17 oder Bus.
Samstag 14. Juli 2018 „Enkheimer Wald“
Treffpunkt: 10.30 Uhr Enkheim (Endhaltestelle U 4 oder U 7 )
Wir wandern durch den Enkheimer Wald, am Riedteich vorbei zum Riedbad.
Hier besuchen wir die „Kneipp Anlage“ und werden uns erfrischen.
Anschließend machen wir in einem Restaurant in Bergen-Enkheim unsere Mittagspause. Rückfahrt Bus / U Bahn.
Samstag 11. August 2018 „Bürgelstollen“
Treffpunkt: Abfahrt 10.48 Uhr Südbahnhof mit S 4 nach Kronberg
Wir wandern durch den „Victoriapark“ in Kronberg zum Bürgelstollen. Im Restaurant „Bürgelstollen“ ist eine Einkehr geplant. Dann geht es durch den Wald zur Hohemark und mit der U 3 zurück nach Frankfurt.
Samstag 22. September 2018 „Flörsheim“
Treffpunkt: Abfahrt 10.08 Hauptwache S 1 nach Flörsheim.
Wir wandern ab Flörsheim, bergauf den Höllweg und Panoramaweg entlang, zur Flörsheimer Warte. An der Kriegergedächniskapelle vorbei, geht es wieder bergab nach Flörsheim zur Mittagsrast ins Restaurant „Zum Hirsch“. Danach gehen wir zum Bahnhof und fahren mit der S 1 nach Frankfurt.
Samstag 20. Oktober 2018 „Kelkheim - Viehweide - Hofheim“
Treffpunkt: Abfahrt 10.17 Hauptbahnhof Gleis 22 mit R 12 nach Kelkheim Münster.
Wir wandern über Gundelhardt zur Viehweide. Nach der Mittagspause im Gasthof „Viehweide“, gehen wir zum Bahnhof Hofheim und fahren mit der S 2 nach Frankfurt.
Samstag 17. November 2018 „Schloßblick“
Treffpunkt: 10.30 Uhr an der Haltestelle Arthur-v.-Weinberg-Steg Linie 11
Wir wandern am Main entlang. Über die Carl-Ulrich-Brücke geht es zur Gaststätte „Schloßblick“. Nach der Mittagspause gehen wir zur Endhaltestelle der Linie 11 in Fechenheim.
Samstag 15. Dezember 2018 „Schwanheimer Dünen“
Treffpunkt: 10.30 Uhr an der Endhaltestelle Schwanheim. Linie 12
Wir wandern durch den Wald zu den „Schwanheimer Dünen“. Dann geht es weiter am Main entlang zur Gaststätte „Seppche“ in Schwanheim. Hier machen wir Mittagspause. Mit der Linie 12 fahren wir zurück.
Je nach Wetterlage können sich die Wanderungen ändern.
Wichtig: Wenn Ihrerseits Interesse an einer Wanderung besteht, bitten wir Sie, sich
ca. 3 Tage vor dem Termin bei Frau Wickleder (Tel. 069-685208) zu melden, wegen der Reservierung
im Restaurant.
10 Gründe warum Wandern Gesundheit und Wohlbefinden fördert
Wandern erfreut sich steigender Beliebtheit. Das zeigt eine neue Studie des deutschen Wanderverbandes. Es gibt kaum eine Freizeitbeschäftigung, die so beliebt ist und so viele positive Aspekte hat. Wenn man sich in der Natur aufhält, werden Stresshormone abgebaut. Auch die Begegnung mit anderen Menschen, das gemeinsame Erleben helfen, Stress abzubauen. Zudem fördert der Aufenthalt in der Natur die Kreativität. Man geht besser mit Problemen um und findet schneller eine Lösung.
Natürlich ist die stetige Bewegung in der Natur gut für Herz und Kreislauf. Wandern stärkt den Bewegungsapparat, denn die Knochen regenerieren sich bei Bewegung. Die tiefen Atemzüge in der Natur regen den Stoffwechsel an und stärken das Immunsystem. Daher ist Wandern für jedermann gut!
Gegenüber allen anderen Sportarten hat das Wandern auch den Vorteil, dass es keine Altersbeschränkung gibt. Die ältesten Wanderführer in Deutschland sind immerhin um die 90 Jahre alt. Das spricht doch für das Wandern!